Somos una clínica deportiva especializada en deportistas de resistencia que ofrece un entrenamiento y evaluación profesional adaptado al atleta popular. A través de una evaluación del perfil fisiológico, realizamos una periodización individualizada, teniendo muy presente la situación laboral y familiar propia.
Desde RFB ofrecemos grupos de entrenamientos de carrera, dirigidos y supervisados por profesionales. Durante las sesiones, nos centramos en los pilares clave del rendimiento, siendo estos: la técnica de carrera, las sesiones de calidad en compañía y el trabajo de fuerza grupal en nuestra propia clínica.
ENTRENAMIENTO ONLINE y SEMIPRESENCIAL
Ofrecemos nuestra versión RFB online y semipresencial para aquel que no pueda asistir a los entrenamientos presenciales, manteniendo nuestra metodología gracias a una evaluación fisiológica periódica en la clínica y un seguimiento semanal.
Pasos a seguir para unirte a cualquiera de nuestros programas de entrenamiento
Club RFB Boadilla
En 2021, RFB lanza su propio Club de Atletismo, cuya sede se encuentra en Boadilla del Monte. Si te apetece compartir en grupo tu pasión por el atletismo y acudir juntos a diversos eventos deportivos, únete a nosotros. Te ofrecemos ser atleta del Club con la posibilidad de tener licencia federativa, y disfrutar de numerosas ventajas en la clínica.
Run Faster & Better (RFB) es una clínica deportiva especializa en el entrenamiento y evaluación de los deportistas de resistencia, fundada en 2019 por el Doctor Diego Moreno Pérez. Su amplia formación académica y experiencia como entrenador, harán que logres tus objetivos de forma segura
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Posgrado de Nutrición y Entrenamiento Deportivo, Diplomado en Magisterio de Educación Física, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Especialista en Cineantropometría ISAK, Entrenador nacional de atletismo (RFEA) y de triatlón (FETRI), Especialista en Genómica Nutricional y Nutrición Personalizada (IMDEA).
Amplia experiencia como entrenador desde 2009 al 2017 en All In Your Mind y en la actualidad, como docente e investigador para la Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid – Universidad Europea, y Universidad Pontificia de Comillas.
Amante del deporte desde su niñez, Diego se traslada a Madrid en 2008 para iniciar estudios universitarios. Comienza a correr regularmente para tener un estilo de vida más saludable, lo que provoca cambios muy positivos en su vida e incrementa su interés y su deseo de superación. Años después, con un entrenamiento mucho más sistemático y la incorporación de un gran bagaje de conocimientos, progresa exponencialmente en su rendimiento deportivo.
“Es un seguimiento completo que nos ayuda a mejorar cada día”
“Me da la posibilidad de entrenar en un grupo que te ayuda a motivarte y conseguir mis objetivos”
“Me aportan una mejor organización de los entrenamientos y conseguir mis objetivos paso a paso”
“Los planes se hacen según mis objetivos y se van adaptando según mi evolución”
“Me da la posibilidad de entrenar en un grupo que te ayuda a motivarte y conseguir mis objetivos”
Si quieres conocer los últimos avances relacionados con pautas de entrenamiento deportivo y nutrición, no dudes en consultar nuestro blog. Aprenderás gracias a diferentes proyectos de investigación donde participan nuestros deportistas, todos ellos realizados en la Clínica RFB y en las Facultades Universitarias en las que trabajamos.
RELACIÓN ENTRE LOS ASPECTOS MECÁNICOS MUSCULARES Y LA ECONOMÍA DE CARRERA Dr. Diego Moreno Pérez – Artículo divulgativo publicado en…
RUN FASTER & BETTER
C/ JUAN CARLOS I, Nº19
BOADILLA DEL MONTE (MADRID) 28660
629 68 82 79
FUERZA (LUNES Y JUEVES)
17:00; 18:00 y 19:00
SERIES (MARTES)
19:00
NUESTROS COLABORADORES
Crown Sport Nutrition
Club Atletismo Alcorcón