Somos una clínica especializada en deportistas de resistencia que ofrece un entrenamiento y evaluación profesional adaptado al atleta popular. A través de una evaluación del perfil fisiológico, realizamos una periodización individualizada, teniendo muy presente la situación laboral y familiar propia.
Desde RFB ofrecemos un entrenamiento dirigido y supervisado por profesionales. Durante las sesiones, nos centramos en los pilares clave del rendimiento, siendo estos: la técnica de carrera, las sesiones de calidad en compañía y el trabajo de fuerza grupal en nuestra propia clínica.
ENTRENAMIENTO ONLINE y SEMIPRESENCIAL
Ofrecemos nuestra versión RFB online y semipresencial para aquel que no pueda asistir a los entrenamientos presenciales, manteniendo nuestra metodología gracias a una evaluación fisiológica periódica en la clínica y un seguimiento semanal.
Pasos a seguir para unirte a cualquiera de nuestros programas de entrenamiento
Run Faster & Better (RFB) es una clínica deportiva especializa en el entrenamiento y evaluación de los deportistas de resistencia, fundada en 2019 por el Doctor Diego Moreno Pérez. Su amplia formación académica y experiencia como entrenador, harán que logres tus objetivos de forma segura
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Posgrado de Nutrición y Entrenamiento Deportivo, Diplomado en Magisterio de Educación Física, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Especialista en Cineantropometría ISAK, Entrenador nacional de atletismo (RFEA) y de triatlón (FETRI), Especialista en Genómica Nutricional y Nutrición Personalizada (IMDEA).
Amplia experiencia como entrenador desde 2009 al 2017 en All In Your Mind y en la actualidad, como docente e investigador para la Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid – Universidad Europea, y Universidad Pontificia de Comillas.
Amante del deporte desde su niñez, Diego se traslada a Madrid en 2008 para iniciar estudios universitarios. Comienza a correr regularmente para tener un estilo de vida más saludable, lo que provoca cambios muy positivos en su vida e incrementa su interés y su deseo de superación. Años después, con un entrenamiento mucho más sistemático y la incorporación de un gran bagaje de conocimientos, progresa exponencialmente en su rendimiento deportivo.
«Es un seguimiento completo que nos ayuda a mejorar cada día»
«Me da la posibilidad de entrenar en un grupo que te ayuda a motivarte y conseguir mis objetivos»
«Me aportan una mejor organización de los entrenamientos y conseguir mis objetivos paso a paso»
«Los planes se hacen según mis objetivos y se van adaptando según mi evolución»
«Me da la posibilidad de entrenar en un grupo que te ayuda a motivarte y conseguir mis objetivos»
Si quieres conocer los últimos avances relacionados con pautas de entrenamiento deportivo y nutrición, no dudes en consultar nuestro blog. Aprenderás gracias a diferentes proyectos de investigación donde participan nuestros deportistas, todos ellos realizados en la Clínica RFB y en las Facultades Universitarias en las que trabajamos.
¿FUNCIONAN LAS MEDIAS DE COMPRESIÓN GRADUAL DURANTE LOS ESFUERZOS DE CARRERA? Dr. Diego Moreno Pérez – Artículo divulgativo publicado en…
RUN FASTER & BETTER
C/ JUAN CARLOS I, Nº19
BOADILLA DEL MONTE (MADRID) 28660
629 68 82 79
FUERZA (LUNES Y JUEVES)
14:30; 18:30 y 19:45
SERIES (MARTES)
14:30 y 19:00
NUESTROS COLABORADORES
Crown Sport Nutrition
Club Atletismo Alcorcón